EMS-Training – was ist das überhaupt?

Geringer Zeitaufwand und große Erfolge

EMS bedeutet Elektro-Muskel-Stimulation. Das Trainingsprinzip von EMS basiert auf einem körpereigenen Prinzip: Jede Bewegung, die der Mensch macht, wird durch einen bioelektrischen Impuls eingeleitet. Dabei werden elektrische Impulse vom Gehirn, über die Nerven zu den jeweiligen Muskeln, gesendet. Während einer EMS-Trainingseinheit wird dieses körpereigene Prinzip von außen unterstützt. Gleichzeitig werden einfache und statische Übungen ausgeführt.

Es ist ein bisschen so, als würde man den Körper überlisten, da man von außen die Impulse startet, die der Körper bei bestimmten Bewegungen selbst in Gang bringen würde. Durch die gezielte Ansteuerung einzelner Nervenbahn kann man mit EMS-Training aber zeitsparend und effektiv Trainingseffekte erzielen, die sonst einen deutlich höheren Aufwand benötigen würden.

Mit Trainingseinheiten von nur zwanzig Minuten erreichen Sie innerhalb kürzester Zeit erstaunliche Erfolge. Dank EMS-Training können Sie gezielt Beschwerden bekämpfen, die in unserer Gesellschaft heute allgegenwärtig sind. Eine dauerhaft falsche Haltung am Schreibtisch oder stressbedingte Rücken- und Nackenschmerzen lassen sich mit dieser effektiven Trainingsmethode nicht nur schnell in den Griff kriegen, sondern auch komplett in die Flucht schlagen.

Haben Sie schon mitbekommen, dass viele Ihrer Mitarbeiter teilweise verkrampft am Arbeitsplatz sitzen oder über Schmerzen klagen, wenn die Belastung am Arbeitsplatz zu hoch wird? Dann heißt es handeln – ermöglichen Sie Ihren Mitarbeitern den Start in ein schmerzfreies Leben! Sie werden sehen, in kürzester Zeit wird sich die Produktivität Ihrer Angestellten steigern. EMS-Training am Arbeitsplatz sorgt so langfristig für ein gesünderes und produktiveres Arbeitsklima.

Wenn Sie noch weitere Informationen zum Thema Elektro-Muskel-Stimulation haben möchten, melden Sie sich gerne bei uns. Wir legen sehr großen Wert auf eine fundierte Expertise und erklären Ihnen gerne weitere Benefits von EMS-Training. Unserer Arbeit liegt eine umfassende Ausbildung zu Grunde und wir möchten mit M&M-Training unsere positiven Erfahrungen gerne an Sie und Ihre Mitarbeiter weitergeben.

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Gemeinsam machen wir Sie und Ihr Unternehmen fit!